* 結業通過免費複訓 (限實體課程, 依申請順位限額辦理)
做個瑜伽老師, 並不是單純教學生做各種體位法。印度喜瑪拉雅瑜伽中心韋達大師(Swami Veda Bharati)說:「一位教師不是課堂教室的老師, 是人們的導師。你教的不是技術，而是身心的"存在"(Being)。如果你認為執教就是展示體位或解說技巧，那並不是教導。」
韋達大師語重心長地說:「如果, 你的存在對人產生影響, 那才是為師之道。」
六千多年古印度瑜伽有『三調』、『四道』、及『八支』, 還有『七脈輪』及『阿育吠陀』, 更有經典古書如『瑜伽經』及『薄伽梵歌』。
如果先學到關鍵技能, 熟練經典靜心大法(調心)、經典呼吸法(調息)、及經典體位法(調身), 還有《瑜伽四道》、《八部瑜伽》、《七大脈輪》、及《教案編製與演練》等單元, 掌握到瑜珈關鍵核心精髓, 再持續觀摩資深老師如何教課, 並不斷自我練習, 累積經驗及自我內化後, 慢慢能成為一位優秀專業的瑜伽老師。這就是我們的辦學理念!
「瑜伽四道」是古印度瑜伽的四條主要修練道路, 而「八部瑜伽」是八個鍛練階段, 由兩千多年前的瑜伽師帕坦加里 (Patanjali) 在他《瑜伽經》一書中所講述的八個步驟, 也稱為「瑜伽八支」。這是每位學習瑜伽的人, 都要懂的。
八部瑜伽中, 我們課程著重在第3~6步驟, 這也就是「瑜伽三調」的學習。同學們精進後, 慢慢讓自己進入第7~8步驟的禪定/三摩地。
佛教徒也修練瑜伽八部功法, 但瑜伽不是宗教。宗教以信仰為主，強調神或佛的存在；而瑜伽則以身體訓練及心靈成長為重，強調「修心養性」。其實，瑜伽修心，就是去實行⋯健康快樂活出自我。
瑜伽不是宗教，是探索生命科學的藝術，提升人們的身心靈。
英國奧運國手馬修．施雅德 (Matthew Syed), 在他《一萬小時的神奇威力》書中，清楚說明努力練習才是成功關鍵! 但怎樣叫努力呢? 可知一萬小時是多久練習嗎? 試想: 如果每天練習三小時, 每週六天, 那大約需要十年功的時間喔! 如此說來, 市場上的瑜伽師資班開出200或300小時課程, 是否結業後就能當瑜伽老師了呢?
我們『瑜伽課程』, 講授一個靜心大法、三個經典呼吸法、及九個經典體位法, 同學當場體驗與練習, 了解其中重點, 學會自己寫下"口條”, 課後不斷自己練習, 為日後授課做好準備。
此外, 我們還安排《教案編製與實務演練》單元, 實際演練如何教一堂60分鐘的瑜珈課. 結業後可參加住家附近的一般瑜伽課, 觀摩老師如何教課, 並不斷練習, 就知道如何教其他的呼吸法及體位法了, 正所謂:『師父領進門, 修行在個人』。
我們相信: 每個人都是有潛力的, 一旦學會開啟自己大腦潛能, 自然就能按自己步調規劃, 達成自己想要的目標, 是不是?
四合一完整的認證訓練過程, 再加上自己的實務經驗累積後, 以後可開辦多元化課程, 例如:
*「芳療瑜伽」, 在瑜伽課程中融入脈輪芳療或氣卦精油;
*「經絡瑜伽」, 在體位法教學中, 運用中醫陰陽五行及十二經絡穴道按摩;
*「心靈瑜伽」, 將NLP心靈成長技術融入瑜珈課程中, 讓學生知道情緒管理及溝通技巧。
※說明影片：四合一瑜伽課程有什麼獨特?
~ 瑜伽三調 + 教案演練 + 阿育吠陀
做個瑜伽老師，並不只是教學生做體位法。
印度喜瑪拉雅瑜伽的韋達大師說得好:「一名教師不是課堂教室的老師，你教的不是技術或技巧，你教的是身心的"存在"(Being)。如果你的存在對人產生影響，那才是為師之道。」
課程中的《教案編製與實務演練》單元, 在讓同學實際演練, 未來如何教一堂正式瑜珈課, 結業後不斷修正口條及自我練習, 或回來教室複訓, 待經驗足了, 也能教其他呼吸法及體位法。
【諮詢專線】: 0926-73-8866 劉老師
👉 點我加 Line@ 官方認證：@love-yoga-lohas
【課程內容大綱】
2. NLP成功心理學、大腦神經科學、教練技術Coaching、高效溝通、人生規劃。
3. 中醫陰陽五行核心觀念、十二經絡生活實用、二十四節氣養生、穴道按摩實務。
4. 芳香療法核心觀念、植物人格與身心聯結、脈輪精油與生活應用、SPA手技實務。
5. 瑜珈示範教學與實務演練
(一個靜心大法、三個經典呼吸法、九個經典體位法)
6. 瑜珈教案編排與臨場演練
(真正練習第一次當瑜珈老師教授一堂60分鐘課程)
7. 脈輪瑜珈與經絡瑜珈的整合教學
(古瑜珈三脈七輪與古中醫陰陽五行)
8. 古印度醫學阿育吠陀的養生智慧
(五大元素與三個Dosha體質)
◎課程規劃: (十一天/ 講座演練78小時 & 個案報告50小時)
1. 第一天: 《自然療法總論、腦神經科學、NLP基礎馬步篇》
- ●四大自然療法總論~ 古文明千年智慧/發現你身體潛藏的良藥
- ●NLP 大腦篇~ 大腦科學探究 & 從"認識自己"開始
- ●潛意識的驚奇力量~ 吸引力法則 & 心想事成秘密
- ●NLP 基礎篇1~ 發展源起, 假設前提, 心靈地圖
- ●NLP 基礎篇2~ 眼球線索, 表象系統/ 讀心術
- ●NLP 基礎篇3~ VAK五感, 次感元, 結合與抽離
- ●NLP 實務演練~ VAK+次感元 (強化美好回憶, 淡化負面記憶)
2. 第二天: 《瑜伽精髓、經典呼吸法/靜心法/體位法》
- ●古印度瑜伽核心~ 六千年瑜伽的啟示與心靈淨化
- ●瑜伽哲理精義~ 『瑜伽經』及瑜伽四道與八肢 (八部瑜珈)
- ●瑜伽調心術~ 靜心大法 (印度喜瑪拉雅瑜珈傳承)
- ●瑜伽調息術~ 經典呼吸法 (三脈七輪/空達里尼)
- ●瑜伽調身術~ 經典體位法 (五臟六腑/氣血津液)
- ●瑜伽三調實務演練~ 調心/靜心法, 調息/呼吸法, 調身/體位法
3. 第三天:《芳香療法概論、植物家族、精油個論(上)》
- ●核心觀念I~ 演進歷史/萃取方法/精油特性/吸收途徑
- ●核心觀念II~身心效用/使用方式/選油技巧/用油安全
- ●植物家族~ 六大科屬及其代表精油/揮發度與香味分類
- ●精油個論(上)~ 單方精油深入剖析: 薰衣草、茶樹、檸檬、薄荷、玫瑰、天竺葵、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、尤加利、迷迭香、甜橙、依蘭依蘭、乳香、沒藥、茉莉、杜松漿果、雪松、絲柏、葡萄柚、佛手柑等20支
- ●個案分析與實例探討
4. 第四天: 《NLP高效能溝通、實戰技巧演練》
- ●NLP 溝通基礎篇~ 兩大原則/三大障礙/四大技術
- ●親和力建立與換框法~ 高效能成功溝通的基礎
- ●NLP 溝通篇1~ 後設模式, 結合與抽離, 安東尼羅賓學溝通
- ●NLP 溝通篇2~ 度測/同步法, 鏡像法, 回溯法, 呼應與引導
- ●NLP 演練篇3~ 換新框架/重新架構, 卓越圈, 電影配樂 (選項)
- ●NLP 實務演練~ 換新框架, 卓越圈/心錨
5. 第五天:《精油個論(下)、植物油、個案研究、淋巴手技》
- ●精油個論(下)~ 單方精油深入剖析: 甜茴香、芫荽、羅勒、岩蘭草、薑、肉桂、永久花、丁香、檀香、花梨木、廣霍香、牛至等12支
- ●植物油: 荷荷芭油、椰子油、甜杏仁油、小麥胚芽油、酪梨油、玫瑰籽油、月見草油、葡萄籽油、芝麻油、聖約翰草油等
- ●芳療師的望聞問切~ 個案分析/視診問診/用心醫病/職業道德
- ●個案分析與實例探討
- ●淋巴引流手技實務1~ 背部按摩示範教學與演練
- ●淋巴引流手技實務2~ 腿背按摩示範教學與演練
6. 第六天: 《NLP人生目標規劃、實戰技巧演練》
- ●信念~ 堅信不移的想法 & 破除限制性信念
- ●價值觀~ 生命中最重要且最想要的 & 排列價值觀優先順位
- ●NLP 目標篇1~ SMART目標原則, 八大框架目標
- ●NLP 目標篇2~ 價值觀順位, 核心轉化, 邏輯層次
- ●NLP 進階篇3~ 時間線技術, 迪士尼策略 (選項)
- ●NLP 實務演練~ 價值觀順位, 八大框架目標
7. 第七天: 《中醫五行基礎、子午流注養生、十二經絡按摩》
- ●中醫核心基礎~ 陰陽學說與五行生剋
- ●十二時辰養生法~ 子午流注的生活作息
- ●十四經脈循行圖~ 本經穴位的口訣與心法
- ●量子物理實驗~ 身心靈的科學見證
- ●呼吸及淨化經穴按摩實作 (膽/肝/肺/大腸經)
- ●消化及循環經穴按摩實作 (胃/脾/心/小腸經)
8. 第八天: 《經穴按摩、經絡與精油及瑜珈整合運用》
- ●生殖內分泌經穴按摩實作 (腎/膀胱/心包/三焦經)
- ●神經放鬆經穴按摩實作 (打通任督二脈)
- ●七大生活實用按摩技術~ 經絡穴道+芳療精油+瑜伽三調
- ●二十四節氣養生~ 四季與六氣(邪)對應節氣之四合一應用
- ●陰陽五行與經絡/精油/瑜珈的整合運用 (獨家技術)
9. 第九天: 《高階芳療、生命靈數、脈輪芳療、植物性格》
- ●高階精油化學解析~ 「茹絲(Ruth)的蛋」解析精油化學結構
- ●身心整合健康管理~ 生理與情緒之精油照護
- ●古希臘的數字智慧~ 生命靈數/畢德哥拉斯密碼
- ●當芳療與瑜伽相遇~ 脈輪芳療與氣卦精油
- ●回歸與植物的連結~ 植物性格與心靈療癒
- ●直覺式的心靈諮商~ 精油抓周與榮格心理學/共時性原理
10. 第十天: 《瑜伽進階、教案演練、阿育吠陀、綜合練習》
- ●師資培育~ 教案編排與教學技巧
- ●教案演練~ 瑜伽實務教學與演練
- ●阿育吠陀~ 古印度醫學的身心靈養生術
- ●綜合運用~ 脈輪瑜伽/經絡瑜伽/心靈芳療
- ●術科練習~ NLP技術綜合演練
- ●術科練習~ 瑜伽三調綜合演練
- ●術科練習~ 芳療手技綜合演練
- ●術科練習~ 經穴按摩綜合演練
- ●考前總複習
11. 第十一天: 《筆試測驗、術科考試》
- ●筆試測驗~ 簡答題與申論題
- ●術科考試~ NLP技術 + 瑜伽三調 + 經絡按摩 + 芳療手技
※《國證班說明影片》四合一的瑜珈課程有什麼特別?
~ 瑜珈三調+教案演練+阿育吠陀
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【開課資訊】: (上課日期及學費, 請點入下列各期新班)
* 2026年線上視訊班九十五期【假日班】~ 08/22 星期六
* 2026年線上視訊班九十六期【平日班】~ 09/03 星期四
* 2026年北部地區班九十七期【假日班】~ 09/19 星期六
* 2026年北部地區班九十八期【平日班】~ 10/02 星期五
* 美國國際 NLP 執行師與教練~ 08/29【全球假日班】
* 美國國際 NLP 執行師與教練 ~ 10/08【全球平日班】
* 英國國際健康管理暨營養療法 ~ 10/10【高階資歷班】
* 英美國際芳香理療暨經絡芳療 ~ 10/20【新二合一班】
【上課地點】:
*桃園國際認證中心/
桃園市桃園區中山路549號15樓 (永真樂活顧問)
*台北認證中心/
台北市和平西路一段150號3樓之3 (捷運古亭站)
*台中培訓中心/
台中市西屯區大墩20街148號 (薇娜美學沙龍)
【報名專線】: 0926-73-8866 劉老師
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《國際認證資格》
四合一結業考證通過, 可取得英國 IPHM 國際整體醫學組織【國際自然療法執行師】英文版及中文國際版證照兩張, 以及英國 IAOTH 國際理療師協會【國際療癒師會員證書】英文版國際證照乙張, 共三張。另可自費優惠申請下列國際證照: (一個課程, 六個英美機構, 十二張國際證照. 僅限四合一學員!)
1. 英國 TQUK 特許資歷培訓處 【國際健康照護執行師】英文及中文國際版證照共兩張。
(官方頒證機構, 直屬英國資歷及考核評審局 Ofqual, 獲歐盟及英聯邦多國承認)
2. 美國 iNLP 國際 NLP 中心 【國際 NLP 專業執行師】英文及中文國際版證照共兩張。
(國際 NLP 培訓中心暨 ICF 認證教練培訓機構，提供 NLP 整合式生活教練認證）
3. 美國 NAHA 國家整體芳療協會【國際芳療保健師】英文及中文國際版證照共兩張。
(市場高知名度芳療師證照)
4. 英國 theguild 美容公會【國際醫學美容護膚師】英文及中文國際版證照共兩張。
(英國歷史悠久最大美容公會)
5. 英國 IPHM 國際整體醫學組織 【國際整體醫學執行師會員】英文版國際證照乙張。
(國際整體醫學執行師聯合會員資格認證)
※ 獲頒 2025年【英國 TQUK 資歷培訓機構】卓越獎
~榮譽中心獎 & 榮譽導師獎 & 卓越學員獎
《結業式花絮》
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