美國 RYT 瑜珈師資認證課程的深思
★請先問自己: 想考師資班的想法是什麼?
若是想更深入了解六千年古印度瑜伽的文化與哲理, 很好! 瑜伽有『三調』、『四道』、及『八支』, 還有『七脈輪』及『阿育吠陀』, 更有經典古籍如『瑜伽經』及『薄伽梵歌』。
一個師資班課程, 能否讓你學到其中核心精髓, 日後還可自我進修逐漸精進呢? 講師若能將畢生所學之心法秘訣傳承給學生, 實乃可貴! 其次, 一個200小時的師資證照班都上了些什麼? 如果大多時間都在練習體位及講解生理解剖學, 花十多萬元是否值得?
多學固然好, 但若先學到關鍵技能, 熟練一個靜心大法(調心)、三個經典呼吸法(調息)、及九個經典體位法(調身), 上課當場體驗練習, 掌握其中重點, 也學會自己寫下"口條”, 為日後授課做好準備, 豈不更佳。
此外, 學到《瑜伽四道》、《八部瑜伽》、及《七大脈輪》, 而《教案編製與實務演練》單元, 讓你當下實際演練如何教一堂60分鐘的瑜珈課。結業後, 再持續觀摩老師如何教課, 並不斷修正口條及自我練習, 會知道如何教其他的呼吸法及體位法。累積紮實經驗及內化自己後, 慢慢地自然能成為一位優秀的瑜伽老師。這就是我們的理念!
★有些同學問: 拿了瑜伽證照就可以當瑜珈老師嗎?
如果認為上完師資班, 就是合格上線瑜珈老師, 這可能誤解了國際證照班的宗旨。國際證照, 如同學校畢業證書, 證明你接受過該校的培訓, 並通過考核, 得到認證資格。做個瑜伽老師, 並不是單純教學生做體位法的姿勢。
印度喜瑪拉雅瑜伽靜心中心韋達大師(Swami Veda Bharati)說得好:「一位教師不是課堂教室裡的老師, 是人們的導師。你教的不是技術，而是身心的"存在"(Being)。如果你認為執教就是開班授課、展示體位、及解說技巧，那並不是教導。」
韋達大師語重心長地說:「如果, 你的存在對人產生影響, 那才是為師之道。」一紙證書, 只證明你上過課; 你的風範能影響學生, 他們才會繼續跟著你學...學習你內化瑜珈的氣質。
★深思: 筋骨柔軟就適合當瑜伽老師嗎? 筋骨僵硬就不適合學瑜伽嗎?
這是對瑜伽的不正確看法! 體位法只是瑜伽三調(調心/調息/調身)之一, 即「調身」(體位法) ~讓肌筋柔軟有力。做體位時覺察到僵硬之處, 正是身體告訴你該伸展的訊息 (這就是"聆聽身體的聲音"), 以免如中醫所說"沾黏"了。瑜伽三調的另外兩個重點, 是「調心」(靜心法), 及「調息」(呼吸法), 這是現代人疾病的源頭, 因為情緒失調及氧氣不足所致。
學習不在教室, 老師只是引導/傳承者, 如同游泳教練, 真正學會游泳, 是靠自己...在正確方向與紮實根基上, 持續不斷地努力練習, 而非僅一個200或300小時證照班為之。
英國奧運國手馬修．施雅德 (Matthew Syed), 在他的《一萬小時的神奇威力》一書中，清楚說明努力練習才是成功關鍵! 但怎樣叫努力呢? 可知一萬個小時是多久嗎? 試想: 如果每天練習三小時/每週六天(夠努力了吧), 那大約需要十年功的時間喔! 正所謂: 十年磨一劍也。
★整合式思考: 先掌握《古印度瑜珈》、《古埃及芳療》、《古中醫經絡》、及《NLP心靈諮商》四大主題的關鍵核心, 真正認識自己, 規劃人生目標, 累積個案實務經驗, N年後再選擇市場上單一主題的瑜伽師資進階班, 屆時更符合你的人生規劃, 也更能掌握學習瑜伽的精髓。
※新藍海~ 心靈瑜伽師資國際認證班: 四合一國際證照班
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🏆 94 期 700+ 學員：自 2012 年累積豐富教學經驗與口碑
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★你是否曾經......
√ 想幫助學生, 卻缺乏專業溝通與引導能力?
√ 想結合芳療精油及經絡脈輪, 但不知如何?
√ 遇上瓶頸, 不知如何提高招生率與專業度?
√ 想擴展心理療癒專長, 但沒有相關基礎經驗?
過去你缺的不是努力, 而是一套理解學生及引導改變的系統化整合方法。這課程結合 NLP 溝通技術、古文明千年自然養生醫學、與綜合身心健康應用, 幫助你提升事業轉化能力。
👉「技能全面升級，成為市場稀缺的『全方位身心整合專家』，取得英美國際認證資格。」
👉「給學生的一生科學養生指南。用最少的時間，掌握整合大腦與身體的自愈大師功法。」
👉「深化再精進的最佳路徑。一次打包四大核心，免去摸索，畢業即具備國際執業資格。」
Q1：選擇瑜伽師資班，為什麼建議結合中醫經絡與心理學？
A1： 傳統瑜伽課程多著重於體位法（Asana）與解剖學；然而真正的身心健康涉及氣血循環與潛意識狀態。永真樂活將古印度瑜伽結合中醫經絡五行與 NLP 心理學，讓練習者不僅能透過瑜伽體位舒展筋骨，更能順應經絡氣血走向進行深度調理，並運用 NLP 進行情緒引導，達到真正「身心靈合一」的療癒效果。
Q2：這瑜伽師資班包含哪些內容？適合完全沒基礎的人嗎？
A2： 課程完整涵蓋市面瑜伽師資的體位、呼吸調息與放鬆引導精髓，並加值整合經絡氣血與芳香引導。無須高難度柔軟度基礎，非常適合零基礎入門、想提升自我教學質感的瑜伽愛好者或身心療癒師。
此外, 我們還安排《教案編製與實務演練》單元, 實際演練如何教一堂60分鐘的瑜珈課. 結業後可參加住家附近的一般瑜伽課, 觀摩老師如何教課, 並不斷練習, 就知道如何教其他的呼吸法及體位法了, 正所謂:『師父領進門, 修行在個人』。
